Hogyan hagyd el biztonságosan a bántalmazó partneredet?

Nagyon nehéz elhagyni egy bántalmazó partnert, aki birtoktárgynak tekinti a társát. A szakítás gondolatától a legtöbb bántalmazó begőzöl, erőszakossá, fenyegetővé válik, és mindent elkövet, hogy a partnere ne tudja őt elhagyni.

 

menekülés

Korábban írtam már arról, hogy miért olyan nehéz elhagyni egy bántalmazót. Egy bántalmazó férfi nagyon gyorsan életveszélyessé válhat a nő számára, ha az el akarja hagyni őt. Igen nehéz felmérni, hogy mennyire válik veszélyessé az illető. Gyakran előfordul, hogy egy „csak” szóban bántalmazó férfi hirtelen agresszívvá válik egy ilyen helyzetben. Sajnos már csak a híradóból értesülünk arról, hogy az illető megölte a nőt, majd magával is végzett.

Az biztos, hogy a szakítás, válás gondolata fenyegető a bántalmazó számára, mert attól fél, hogy elveszti a hatalmát a társa felett. Ezért minden esetben, amikor valaki egy bántalmazót szeretne elhagyni, nagyon körültekintően kell eljárnia. A legbiztosabb előrejelzés a nő zsigeri megérzése. Ő nagyon jól ismeri a férfit, sejti, hogy mire lehet számítani. Az alábbi jelek figyelmeztetőek lehetnek.

 

A bántalmazó veszélyessé válhat a következő esetekben:

  • Szélsőségesen féltékeny, birtokolni akar téged.
  • Úgy tűnik, te lettél a férfi rögeszméje.
  • Követ téged, megfigyel, kutakodik a telefonodban.
  • Depressziós, öngyilkosággal fenyegetőzik vagy megpróbálta már megölni magát, és úgy tűnik, nem érdekli, hogy mi történik vele.
  • Előfordult már, hogy gyereket bántalmazott.
  • Nem áll közel senkihez érzelmileg.
  • Szenvedélybeteg.
  • Bántalmazott már téged szóban vagy fizikailag.
  • Halálosan megfenyegetett.
  • Ismeri az összes barátodat, rokonodat, tudja a címüket is.

Sajnos ez nem egy olyan női lapokból ismerős teszt, amelyen ha elérsz öt pontot, akkor kicsit vagy veszélyben, nyolc pont esetén meg nagyon. A fenti jellemzők inkább csak előre jelezhetik a veszélyt.

 

menekülési terv

Biztonsági terv

A szakemberek tapasztalatai arra utalnak, hogy azok a nők, akik sikeresen hagyták el bántalmazó partnerüket, előre elkészített tervvel rendelkeztek a szakításra vonatkozóan. Ha szeretnéd elhagyni a bántalmazó partneredet, akkor azt javaslom, hogy hívd fel a NANE segélyvonalát, ahol segítséget kaphatsz. Biztosan abban is segítenek, hogy kidolgozzatok egy biztonsági tervet arra az esetre, amikor elhagyod a partneredet. A következőket érdemes végiggondolni.

 

  • Tervezz meg különböző menekülési útvonalakat arra az esetre, ha a partnered fizikailag bántalmazóvá válna, és el kell hagynod az otthonodat. Tervezd meg azt is, hogy hová mész, ha az éjszakát máshol kell töltened. Érdemes egy olyan baráttal megbeszélni ezt, akinek a címét nem ismeri a társad.
  • Rejtsd el a legfontosabb dokumentumaidat (személyi, jogosítvány, születési anyakönyvi kivonat, TAJ kártya, bankkártya) egy olyan helyen, ahol biztonságban vannak, és azonnal magadhoz tudod venni őket.
  • Veszekedés közben próbálj távol maradni a veszélyes helyektől (konyha, ahol kések vannak).
  • Beszélj meg a barátaiddal, rokonaiddal, gyerekeiddel egy titkos jelszót, amelyet olyankor használhatsz, ha életveszélyben vagy. Beszéljétek meg, hogy mit fognak tenni akkor, ha kimondod ezt a szót.
  • Nyiss titokban bankszámlát, hogy legyen pénzed, ha menekülnöd kell.
  • Tarts telefont egy olyan szobában, amelyet magadra tudsz zárni, és vészhelyzet esetén segítséget tudsz hívni.
  • Mindig tartsd a kezed ügyében a mobilodat!

 

 

rabság1

Ha már elhagytad a partneredet, a következő elemekkel érdemes kiegészíteni a biztonsági tervedet.

 

 

 

  • Cseréld le a zárakat!
  • Tájékoztasd a szomszédaidat arról, hogy veszélyben vagy, mutass nekik fényképet a bántalmazóról.
  • Tájékoztasd a kollégáidat is a helyzetről!
  • Ha van gyereked, a pedagógusoknak is adjál fényképet a partneredről, és mondd meg nekik, hogy semmi esetben sem adhatják ki a gyerekeket az expartnerednek (hacsak a bíróság erről másként nem rendelkezik).
  • Tanítsd meg a gyerekeidnek, hogyan hívják a rendőrséget!

Ha félsz a partneredtől, ne mondd meg neki, hogy szakítani akarsz vele, egészen addig, amíg nincs világos terved arra vonatkozóan, hogyan leszel biztonságban. Azután szakíts meg vele minden kapcsolatot! Ez nem lesz könnyű, mert mindent el fog követni, hogy a közeledben maradjon, és visszakönyörögje magát. Meg fog ígérni mindent, csak hogy visszamenj hozzá. Hidd el, nem fog megváltozni, bárhogyan is ígéri! Ne dőlj be annak sem, hogy csak még egyszer utoljára szeretne veled beszélni, vagy elbúcsúzni. Sajnos sok bántalmazó ezt az „utolsó” találkozót használja fel arra, hogy fizikailag, szexuálisan bántalmazza, vagy megölje az egykori partnerét.

Előfordulhat, hogy te reménykedsz abban, hogy barátok tudtok maradni, de ez szinte lehetetlen egy bántalmazó partner esetében.

(Lundy Bancroft: Mi jár a bántalmazó fejében? című könyve alapján)

Ha szeretnél beszélni róla, meghallgatlak.

 

További bejegyzések a bántalmazásról:

A bántalmazó párkapcsolat hatása a gyerekekre

Szóbeli bántalmazás a párkapcsolatban

Miért nem hagyják el a nők a bántalmazó férfi?

7 dolog, amit ne csinálj többet veszekedés közben
Találd meg gyorsan az Igazit a sikeres társkeresők 10 titkával!
Kategória
Hozzászólások

Leave a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük