A boldog párkapcsolat alapjai
Sokan kérdezik tőlem: mik a boldog párkapcsolat alapjai? Miért van az, hogy van, aki évtizedek óta boldog házasságban él, más pedig csak sodródik egyik kapcsolatból
Sokan kérdezik tőlem: mik a boldog párkapcsolat alapjai? Miért van az, hogy van, aki évtizedek óta boldog házasságban él, más pedig csak sodródik egyik kapcsolatból
Nagyon nehéz helyzetbe kerültek most azok, akik egyedül élnek – akár fiatalok, akár idősek. Az egyedüllétet akkor is nehéz viselni, amikor a munkatársakkal, barátokkal való találkozás oldja a magány, hát még akkor, amikor az ember az orrát sem igen dugja ki a lakásból. A tudatos hozzáállás azonban sokat segíthet a magány oldásában.
Bár a legtöbb esetben tisztában vagyunk azzal, hogy mérgező kapcsolatban vagyunk a szüleinkkel, rokonainkkal, kollégáinkkal, főnökünkkel, mégsem tudunk kiszakadni belőle. Mutatok 5 lépést, amely megkönnyítheti a dolgot.
Amilyen könnyű szilveszterkor elhatározni, hogy januártól fogyókúrázunk, edzőterembe járunk, és megtanulunk egy nyelvet, annyira nehéz a fogadalmainkat betartani. Többségünk február elején már csak szégyenkezve emlékszik az újévi fogadkozására, mert azt hisszük, hogy a kudarcunk a jellemünk gyengeségét tükrözi. Pedig dehogy! Mutatok néhány rém egyszerű trükköt, ami segíthet új, jó szokásokat kialakítani.
Ahányan vagyunk, annyiféle dologtól várjuk a boldogságot. A pozitív pszichológia szerint van azonban öt dolog, ami hozzásegít minket a valódi jólléthez.
Randizni, társat találni gyerek nélkül sem könnyű, ám nehezített pályán mozog az, aki úgy keres társat, hogy mindeközben még egy-két-három csemetét nevel. A gyerek mellett randizók gyakran kételkednek abban, hogy kellenek-e ők valakinek a kicsikkel együtt. Hogyan fogadják majd a lurkók az új társat? Összeilleszthető-e két család, ha a páromnak is vannak gyerekei? Nehéz ezekre a kérdésekre általánosságban választ adni, van azonban néhány ökölszabály, ami megkönnyíti a dolgot.
A társválasztás időszaka mindig rizikós: vajon, akibe beleszeretek, azzal képes leszek-e majd hosszú távon is együtt élni? Ő vajon képes lesz elköteleződni mellettem? Honnan tudhatom, hogy jól választottam? A pszichológusok szerint van hat dolog, ami előre jelzi, hogy választott társunkkal békében, boldogságban fogunk élni.
Köztudott, hogy az introvertált ember energiát leszívja a nyüzsgés, a sok ember, éppen ezért ő jobban tud pihenni, töltődni egy csendes szobában, és nagyon nehezen szánja rá magát arra, hogy elhagyja a menedékét. Általában nem ő a társaság középpontja, és nehezére esik ismeretlenekkel szóba elegyedni. Ezek mind komoly hátrányt jelentenek, amikor társat akar találni. Azonban kevesen tudják, hogy introvertáltaknak komoly erősségeik is vannak, amelyek bizony nagyban segítik őket a társkeresésben.
A 40 feletti társkeresők gyakran reménytelennek látják a helyzetüket. Ezer éve nem randiztak, fogalmuk sincs, hol lehet ismerkedni, és hol találják meg a saját korosztályukba tartozó társkeresőket. És persze tele vannak félelmekkel: 40 fölött akad még normális férfi/nő, aki nem házas? Mit fognak szólni a gyerekeim/az ő gyerekei? Sajnos ezek a félelmek sokakat visszatartanak attól, hogy tudatosan elkezdjenek társat keresni. Pedig a helyzet nem reménytelen, csak tudatos idő és energia befektetést igényel.
Amikor konfliktusokkal terheltté válik egy párkapcsolat, a párok többsége reménytelennek érzi, hogy valaha is visszaállhat az az időszak, amikor még tudták szeretni és tisztelni egymást. Pedig nem reménytelen a dolog, bár egy kicsit munkálkodni kell rajta.
Írj bátran a kapcsolat@mukodoparkapcsolat.hu e-mail címre, és két munkanapon belül igyekszünk választ adni minden felmerülő kérdésre!
Vagy munkanapokon 9-17:00-ig hívj ezen a számon: 30/622-6799