A stressz csak a fejedben létezik!
A stresszt kiváltó ok valójában nem más, mint az, hogyan értékelünk egy adott helyzetet. Az élethelyzetek többsége valójában semleges. Konkrét jelentéssel akkor telítődik, amikor én
Bár a stressz leggyakrabban a munkahellyel kapcsolatban kerül megemlítésre, sokan megfeledkeznek arról, hogy a társkeresés és a boldogtalan párkapcsolat is nagyon stresszes tud lenni.
Érezted már azt a feszítő tehetetlenséget, amikor nem tudtad, mit tegyél, és szinte fulladoztál?
A stressz egy olyan lelki feszültség, ami ellen – úgy érzed -, nem tudsz tenni semmit.
Azonban a stressz a társkeresésben és a párkapcsolatban is leküzdhető.
Hányszor mondták már neked, hogy ne stresszelj rá, és akkor majd felbukkan az igazi… Hát, ne gondolj a fehér elefántra!… Lehetetlen, igaz?
Természetesen sokan elérnek egy olyan állapotot, amikor belenyugszanak az egyedüllétbe, elmúlik vagy gyengül a stressz, és valóban akkor találják meg a párjukat. De hogyan érheted el, hogy a társkeresés egyáltalán ne (vagy kevésbé) legyen stresszes?
Ha pedig van társad, a stressz a párkapcsolatban is jelentkezhet. Mit tehetsz ellene? Mi okozza és hogyan kerüld el illetve küzdd le?
A fenti problémák megoldásában segítek a stressz témájú cikkeimmel.
A stresszt kiváltó ok valójában nem más, mint az, hogyan értékelünk egy adott helyzetet. Az élethelyzetek többsége valójában semleges. Konkrét jelentéssel akkor telítődik, amikor én
A stressz káros. Legalábbis az emberek többsége ezt gondolja. Valójában nem a stressz káros, hanem az, ahogy kezeljük.
Írj bátran a kapcsolat@mukodoparkapcsolat.hu e-mail címre, és két munkanapon belül igyekszünk választ adni minden felmerülő kérdésre!
Vagy munkanapokon 9-17:00-ig hívj ezen a számon: 30/622-6799