Barion Pixel

szeresd magadat

Szeresd magadat! Fogadd el önmagad! Ezek azok a tanácsok, amelyek nagyon sokszor elhangzanak, de valahogy mégis olyan megvalósíthatatlannak tűnnek.

Mindenki ismeri a maga hibáit. Valamivel könnyebb szembenéznünk, valamit pedig leginkább észre sem vennénk. De hogyan szeresd magadat, ha tudod, hogy nem vagy olyan, amilyen lenni szeretnél? Hogyan várhatnád el, hogy így más is odaadóan és önzetlenül szeressen?

Szeresd magadat! Én is ezt tanácsolom. És most a kezedbe is adom azokat a módszereket, amelyekkel végre el is érheted ezt az állapotot, amelyért mások még mindig csak küzdenek.

 

Boldogság
Janosi Vali

Így alakíts ki sikeresen pozitív szokásokat! El sem hiszed, mennyire egyszerű!

Amilyen könnyű szilveszterkor elhatározni, hogy januártól fogyókúrázunk, edzőterembe járunk, és megtanulunk egy nyelvet, annyira nehéz a fogadalmainkat betartani. Többségünk február elején már csak szégyenkezve emlékszik az újévi fogadkozására, mert azt hisszük, hogy a kudarcunk a jellemünk gyengeségét tükrözi. Pedig dehogy! Mutatok néhány rém egyszerű trükköt, ami segíthet új, jó szokásokat kialakítani.

Tovább olvasom »
Önbecsülés
Janosi Vali

5 tipp az önbecsülés növeléséhez

Hiába költünk vagyonokat kozmetikumokra, új ruhákra, fodrászra, elég egy pillantás, egy rossz szó, és máris romokban hever az önbecsülésünk. A szépségünkre, külsőnkre költött vagyonok csak átmenetileg feledtetik a csökkentértékűségünket. A megoldás nem a külső, hanem a belső megújulásban rejlik.

Tovább olvasom »
Önbizalom
Janosi Vali

9 jel, ami megmutatja, hogy nem szereted magadat eléggé

Az élet túl rövid ahhoz, hogy folyton azon aggódjunk, hogy vajon mások mit gondolnak rólunk. Ha nem szeretjük önmagunkat, mások se fognak. Éppen ezért nem mások gondolkodását kellene megváltoztatnunk (úgysem tudjuk!), hanem azon kellene dolgoznunk, hogy minél jobban megszeressük saját magunkat. Bónuszként pedig, ha megszeretjük magunkat, sokkal könnyebb lesz elérni a céljainkat életünk összes területén.

Tovább olvasom »
Boldogság
Janosi Vali

Hogyan legyek magabiztosabb?

Ha annyi ezresem lenne, ahányszor már megkérdezték tőlem, „hogyan lehetnék magabiztosabb?”, most a Maldív-szigeteken nyaralnék. Az emberek nagy része szeretne nagyobb önbecsüléssel bírni, a másik fele viszont mélyen megveti azokat, akiket magabiztosnak gondol.

Tovább olvasom »
Boldogság
Janosi Vali

A jó nőség titka

Évekkel ezelőtt komoly összeget fizettem volna annak, akik elárulja nekem, hogy mitől lesz vonzó egy nő. Egyedülálló nőként persze szigorúan csak elméleti szempontból érdekelt a

Tovább olvasom »